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這兩天跟著小猛跑去健訓室玩
沒想到手前臂用力時出現肌肉了!!
不過
沒使力還是鬆垮垮的
持續去練
應該可以讓身上的肉結實些吧
只是
不知道要多久的時間
才能看到成效>
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- Feb 27 Mon 2006 21:21
肌肉
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