Callisto－細心品味生活

這兩天跟著小猛跑去健訓室玩 沒想到手前臂用力時出現肌肉了!! 不過 沒使力還是鬆垮垮的 持續去練 應該可以讓身上的肉結實些吧 只是 不知道要多久的時間 才能看到成效><